Servizi

Personal training & schede fitness

Sono attivi in palestra i servizi di personal training e schede fitness: un percorso strutturato guidato da Lorenzo Oliva, un trainer qualificato, pensato per migliorare forza, mobilità, resistenza e controllo del movimento attraverso programmi personalizzati.

Non sono schede propedeutiche all’arrampicata, ma un lavoro completo sul corpo, pensato per chi vuole allenarsi in modo consapevole ed efficace, a qualsiasi livello.

Scheda fitness

Un programma di allenamento personalizzato costruito dopo un confronto iniziale con il trainer. Obiettivi chiari, progressioni definite e aggiornamenti periodici per monitorare i risultati.

Personal training

Sessioni one-to-one con supervisione costante su tecnica, carichi ed esecuzione. Un lavoro su misura, focalizzato sulle tue esigenze specifiche.

Se vuoi allenarti con metodo e una guida professionale, questo è il momento giusto per iniziare. Chiedi maggiori informazioni in reception e prenota la tua valutazione iniziale.